Невроз ночью не могу спать!
У меня вот уже 3 года невроз я пью лекарства вроде мало-помалу проходит но вот только нарушение сна появилось днём никаких проблем панических атак а ночью как только засну просыпаюсь еле дышу (задыхаюсь) во сне кошмары просыпаюсь сам не зная кого-то на помощь зову просыпаюсь сразу стаю на ноги так резко что аж голова кружится но если засну под утро тогда сплю нормально но вот чем раньше лягу тем больше мучаюсь ночью. И ещё эти тревоги происходят в один и тот же час каждый день один 03:30 другой где-то 05:50 и третий 06:40... Я не пойму что это в голове будильник что ли? Помогите подскажите лекарства я уже несколько месяцев не могу заснуть ((((