Мой вес 87 кг,на мне где-то 15-17 кг лишнего веса...

Question

Хожу в спорт зал,вес уходит не спеша(и я этим доволен),что мне можно пить для нарастание мышечной массы,чтобы не помешать снижению жира...

Ирина · Accepted Answer

водку ...она жевательную нарастит

Alihandro · Answer

жиросжигатели 
вареное слабительное хаха

Настасья Дмитриева · Answer

лактомин 80 например (9000р за 20 кг)

Сергей Туркин · Answer

ничего не пей. просто занимайся увидишь результат

Серёга Голубев · Answer

низкоуглеводка+кардио 1 час пр пульсе 120-140 уд/мин. потребляй меньше. чем тратишь!!! -это основное правило! и жир не сгорает локально. он горит ровным слоем по всему телу и там где его больше, он уйдет в последнюю очередь!