можно ли похудеть если не есть после шешсти

Question

Алексей Гавронский · Accepted Answer

я так похудела, но очень мучилась от голода до утра.

Александра Шаповалова · Answer

разницы нет, хоть до шести не ешь, похудеешь

Маруся ****** · Answer

Можно есть хоть 10 раз в день, включая ночь, но при этом занимаясь фитнесом\спортом похудеть.

Катюня Андержанова · Answer

всё зависит от того, сколько съешь ДО шести :-)!

Миш Миш · Answer

Можно.. . Это эффективно

Сергей Нестеренко · Answer

У меня не вышло, пока не занялась спортом.

Александр Кравцов · Answer

это ерунда! 
можно есть хоть когда... главное за 3-4 часа до сна 
если вы ложитесь в час ночи, то в 8 вечера вполне можно кушать

Степан Милованов · Answer

за 3-4 часа до сна есть можно. 
желательно что нибудь легкое: белки от яиц или грейпфрут например (!) 
а если именно после шести, то ДО шести старайтесь питать раздельно. как это делать правильно почитайте в интернете.