Ляля Иванова
Ляля Иванова

Очень сильно похудел

Мне 19 лет, полгода назад весил 105 кг при росте 195 см.
Решил все-таки пойти в спорт зал и привести себя в форму, потому что уже 2 квартала не мог пройти не запыхавшись, мышечной массы вообще не было
Почитал много статей в интернете, стал плотно завтракать и ужинать в основном мясом, ходить 3 раза в т\з, делать с утра зарядку. не есть за 4 часа до сна
за полгода я скинул 25 кг, с 39 размера джинс перешел на 33-34
Это вообще нормально терять столько веса за такой период?

ВК
Виктор Карена

Нечего страшного!

Вя
Вячеслав

Нормально. Молодец! Представляю, как ты доволен собой! Умница. Удачи у девушек!

ЕВ
Екатерина Волхонская

Молодец !!!Всё ОК .

ПВ
Павел Васильев

Красавец, все нормально. Но больше терять не надо)

Ел
Елена

Да, нормально!!! Вы молодец!!! !
У вас сначала ушло много за счет лишней жидкости (бывает так люди 8-10 кг за мес скидывают)

Виктор
Виктор

ты молоток! поздравляю. Всё ок!)) ) теперь поддерживай и занимайся спортом!

Похожие вопросы
всем добрый вечер. . вопрос-как поправится.. очень сильно похудела.. рост 176 -вес57((((
помогите.. хочу чтобы ноги похудели. Что нельзя есть? и какие тренировки нужно чтобы ноги похудели, но не сильно накачались?
я очень хочу поправится после роды я совсем похудела
сперва сильно похудела, теперь сильно поправилась
У меня знакомая сильно похудела за год.
Я слишком быстро и сильно похудела (( От чего это может быть??
Сильно похудела. Посоветуйте средства для кожи
Подскажите, как набрать вес?!!! Сильно похудела (((
Здравствуйте, мне недавно исполнилось 15 лет, я за 2 месяца очень сильно похудела.
ребят помогите! очень сильно похудела после родов! вешу 40 кг, как набрать вес?