Диета Ковалькова. Напишите меню первого этапа и второго.

10 : 00 - кефир, отруби, кедровые орехи. 12 : 00 - яблоко. 14 : 00 - яблоко. 16 : 00 - яблоко. 18 : 00 - яблоко. 20 : 00 - салат с творогом и маслом. 22 : 00 - два яичных белка. Я все правильно написала?