я очень переживаю за свою фигуру и после каждого приёма пищи трясусь, как ненормальная. подруга всё время успокаивает и говорит, что для того чтобы располнеть надо минимум неделю переедать. так ли это? (сейчас я вешу 55 кг при росте 170)
Глупая у тебя подруга, как и ты.
Кому месяца хватит. От генов зависит.
Не в каждого коня корм.
на следующий день жирок накапливается... а подруга наверное завидует и ждет когда вы разжиреете..
Говорю со слов другого человека, если не получится, я не виноват. Смешать пиво со сметаной и пить. Сказали, что через пару недель такого приема прирост веса будет около 10 кг.
Главное регулярность. Если регулярно переедать - потолстеешь, если регулярно заниматься спортом - будет красивая, рельефная фигура, если регулярно недоедать и заниматься спортом - похудеешь.
Но для твоего роста это прекрасный вес.
При хорошем метаболизме - эта схема не пройдет! Нечего толстеть! Твой вес и так хорош!
зачем поправляться при таких параметрах? !
⇢