Михаил
детская каша для тренировки
кто употребляет детскую кашу, посоветуйте, какую лучше купить как ее употреблять и когда после тренировки или до! и вообще смысл то есть ее кушать))?
кто употребляет детскую кашу, посоветуйте, какую лучше купить как ее употреблять и когда после тренировки или до! и вообще смысл то есть ее кушать))?
никакого в ней смысла нет, если только вы не страдаете запорами ) норм продукты надо употреблять мясо курицы, яйца, овощи фрукты, в книге Джо Вйдера подробно описаны прицип выбора диеты
Бедный ребенок.