⇢ АВ
Александра Вячеславовна
Леонид Николаев
Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно регулярно. В состав сельдерея входят щавелевая, масляная, уксусная кислоты, витамины, натрий. При помощи сельдерея лечат почки, печень, омолаживают организм.
В пищу употребляют только корень сельдерея.
Если для похудения Вы используете сельдереевый суп, то продолжительность такой диеты должна составлять не менее 14 дней. Не забывайте добавлять в свой рацион белки, серые овощи и пейте побольше не газированной воды (минеральной).
Сельдереевый суп — рецепт
------------------------------------------------------------
Для приготовления сельдереевого супа необходимо:
корень сельдерея — 200 гр,
кочан капусты (небольшой),
лук ( белый или синий) — 6 шт,
морковь — 600 гр,
перец болгарский (зеленый) — 2 шт,
помидоры — 6 шт,
стручковая фасоль (зеленая),
зелень,
томатный сок — 1,5 литра.
Все ингредиенты измельчаем и заливаем томатным соком. В случае если сок не покрывает все овощи, добавляем немного воды. После закипания супа, оставляем его на десять минут томиться на медленном огне.
Дневная порция супа делится на три части. Меню сельдереевого метода снижения веса:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1-й день. В течение дня суп из сельдерея + фрукты (любые, кроме банана);
2-й день. В течение дня суп из сельдерея + овощи (сырые);
3-й день. В течение дня суп из сельдерея + Картофель в мундире — 1 шт + разные овощи в любом количестве;
4-й день. В течение дня суп из сельдерея + 1 литр кефира (нежирного) + бананы — 3 шт;
5-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (рыба) + помидоры — 6 шт + 2 литра воды.
6-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (овощи);
7-й день. В течение дня суп из сельдерея + рис (небольшое количество) + овощи (сырые).
На следующей неделе меню сельдереевой диеты повторяется. В конечном результате через две недели Ваш организм очиститься, и избавится от лишних жировых отложений. Конечно, это произойдет лишь при условии строго соблюдения меню диеты. Никакие сладости и кондитерские и т. д. не допускаются.
Zh
Zhenek
Отрезать ногу.
അF
അ Fail അ
Ничего себе, чего же не за 2 часа? ! Никак, за месяц и то жестко будет
!H
!!! Handsome !!!
даже если ты НЕ будешь питаться эти два дня и активно заниматься спортом (если у тебя будут силы на это) , максимум сколько ты скинешь это 3-3,5 кг
Ан
Антон
никак!
совсем ума нету ты лучше себе голову отреж, чем ногу! толка больше будет что бы не писать такое
ЮС
Юлия Слышкова
не жрать и занятия спортом, но за 2 дня - это не возможно
ЕА
Евгений Адамов
поумнейте!
ОС
Оля Суслова
головой об стенку!
АФ
Александр Фоменко
мда. . ну какой вопрос - такой ответ. Вот мне про ногу понравилось.
ОЗ
Оксана Зуева
Конечно - никак.. . Ну и вопрос)
Хоть голодай - не поможет)
Екатерина
Сделать 4 клизмы, сидеть эти дни в бане, только пить воду и ничего не есть! Про клизму нужно знать подробнее, [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
АМ
Алексей Михайлычев
за 2 дня никак
Apalon
Мой результат 9 кг за неделю! По [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
ВК
Владимир Кувалдин
как в страшном сне)
Алексей
никак. даже за голодный день больше 2 кг не уходит, и это с нагрузками.
Похожие вопросы