Недавно начал заниматься на брусьях, уже где то неделю. И получилось так что после сегодняшней тренировки у меня резко начало рвать грудь в прямом смысле боль ужасная. Хочу встать на брусья и уже начинает сильно колоть даже не опускаясь.
Это сердечко милый мой. Не переусердствуй с занятиями
Может банальное растяжение, отдохни пару дней и намажь чем-нибудь разогревающим вроде "финалгона"
Такое бывает, лучше не нагружай себя хотя бы недельку. Вообще никаких нагрузок, а то у меня друг после такойже фигни продолжил заниматься, на следующий день болело жутко и месяц заниматься он не мог
у меня тоже это было может с непривычки или брусья широкие для тебя
⇢