⇢ 
Владлена Иванова
Сколько подходов на брусьях и турнике делать? на брусьях ток 1 выжат могу) ( по сколько 1 подход делать и ???
подскажите плз
Ан
Антон
Сколько подходов упражнения нужно делать? Полезное практическое правило: делайте столько подходов, сколько потребуется для того, чтобы сделать минимум 25 повторений для выбранной мышечной группы.
ОБ
Ольга Бровкина
больше отдохни и второй подход сделаешь и третий...
Похожие вопросы