Как вылечиться от шейного остеохондроза?

Question

Я незнаю точно, что это остеохондроз, просто все совпадает (боль в мышце на шее, при кашле усиливается боль в горле и шейном позвоночнике).

Елена Емельянова · Accepted Answer

Один из натуральных методов - это грязелечение: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Юля · Answer

А к врачу обратиться не пробовали?

Наиль Садреев · Answer

у меня было дело, я просто сеткой йодом помазал на утро всё было супер)))

Марина · Answer

массаж

Зинаида Новикова · Answer

двигайтесь больше

Артур Ооо · Answer

Лечебная физкультура

Nastyonka Danilova · Answer

Остеохондроз-необратимое изменение позвоночных дисков, наступает в возрасте 60-70 лет и оно, увы-не лечится. а то, что у ВАС, называется миозитом (спазмом) 
трапециевидной мышцы шеи. Так, что фраза 
**я знаю точно**-не верна, по существу вопроса. 
Миозит вылечить просто, двумя способами: 
мягким (делают женщинам и слабакам, боящимся боли) и жесткий (для всех остальных, для кого-здоровье дороже 
выдержанной боли) . 
Мягкий способ: на больные места (область шеи, верхняя часть обоих лопаток, на ширину 
ладони от подмышек, плечи) втереть эфирное масло мяты и укутать. При этом 
НЕЛЬЗЯ: ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на улицу или балкон. 
 Жесткий способ подразумевает-точечный массаж, по 9-ти точкам, относящимся к снятию спазма мышцы+ 3 общеукрепляющих, на меридиане толстого кишечника (GI11 GI4 GI10). 
 И, на будущее: если часто бывают мышечные спазмы шеи, уберите из рациона 
питания продукты с кислыми вкусами-провокатора мышечных спазмов (алкоголь и 
кофе-к ним, тоже, относятся; особенно-пиво).