Парни и девушки, дочитайте доконца))
В прошлом я 4 года подряд занимал первое место по гирям в Липецкой области, потом был первым в Орловской области по паурлифтингу. За 4 года я набрал 4 кг. А в силе прирост был очень большой. Жим лежа в два раза больше своего веса. Потом занимался для себя, набирал опыт, поговорил с опытными ребятами и набрал за три месяца без употребления каких-то там препаратов 12 кг чистых мышц. На данное время долго не занимался, похудел. И вот появилась задумка восстановиться, показать онлайн как и что делать новичку, а я ведь практически уже такой, но с опытом, что и как делать, чтобы достичь результата. Поэтому хочу на ютубе всё это организовать. Чтобы привлечь молодежь, показать. Сам видел как очень многие бросали через 2-3месяца.