За сколько часов до сна у вас обычно последний приём пищи ?

Question

Анатолий Колчин · Accepted Answer

За пять часов, многолетняя практика.

Ольга Дегтярь · Answer

по любому перед тем как положить голову на подушку, что нибудь съедаю))

Сергей Бехли · Answer

за 7 часов

Наталья Тютчева · Answer

За час до сна. Ложусь в 12, 1. Это обычно и есть ужин. Обед в 1час дня. Худой.

Лена Германова · Answer

правильно последний прием пищи закончить за 4 часа до сна, чтоб поджелудочная успела у вас отдохнуть и ничего не отложилось в жиры)

Николай Е · Answer

за пять минут до сна

Светлана ***** · Answer

После шести-семи вечера не ем.

Виталий Ермолаев · Answer

за 3-4