ГК
Григорий Костин
Ну если только ожирение в явном виде. В этом случае за диетой специальной!! ! к врачу и легкий спорт, если с сердцем никаких проблем. Ну а если просто полнее чем другие - то ещё все впереди (если безусловно не наследственное) . Ещё предстоит вытянуться и всё уйдет)
Хочешь похудеть займись спортом.
Конечно. Меньше есть, больше спортом заниматься. Многое в рост уйдет.
Подростку в 12 лет худеть можно, но без всяких там диет! Организм ещё не сформеровался!!!! Если хочешь сбросить вес, то просто по больше занимайся спортом.
Спорт в помощь!
худеть можно . Посмотри в интернете что такое разгрузочный день.
Только по назначению врача.