На
Наталья
нет....вот если 15 раз то нормально
А без рук слабо?
это не то что нормально это хорошо.
На уровне детского сада!!!
норм так держать
ну смотря как отжиматься- на сколько широко держишь ноги при отжимании. ну и еще твой вес- с маленьким весом- чтож не отжиматься. я при весе в 80 кг отжимаюсь на правой руке 42 раза
Сними видео)
Фигня, любой школьник на члене 15 раз отжимается
Не важно, самое главное чтобы это давало результат.