Александр Ваньков
Александр Ваньков

Занимаюсь спортом. предложите полезные продукты. какие лучше употреблять как сколько и по каким дням!?

НМ
Наталья Мардиева

Морковку-каждый день можно есть. Для роста и глаз полезна.
В капустке-так много витаминаС-для иммунитета, тоже, почаще потребляй.
Ну, а-остальное-в меру.

Митя
Митя

Шоколад

Порошок какао смешать с сахаром и, понемногу подливая горячие сливки, мешать. Затем, когда какао разойдется, добавить остатки сливок и сварить. Подавать горячим в чашечках.

1 л сливок 33%, 30~50 г какао, 100 г сахара, ванильный сахар

«Шоколадница»

Похожие вопросы
Занимаюсь спортом уже год подскажите продукты полезные и для набора массы ?
занимаюсь спортом нужно набрать массу какие продукты кушать? и что бы ещё и полезные были!
занимаюсь спортом нужно набрать массу какие продукты кушать? и что бы ещё и полезные были.
Скажите какое говно может быть в холодильнике а что полезные продукты?
какие продукты и вкусные и полезные для здоровья?
Каша геркулес чем полезна? говорят один из самых полезных продуктов
какой фирмы молочные продукты лучше употреблять в СПб?
Какие аминокислоты лучше? сколько раз и по сколько штук их нужно употреблять если занимаешься спортом?
что из продуктов напитков вы употребляете ежедневно
Какой продукт Вы считаете самым полезным?