Каждый вечер подтягиваюсь по 5 раз двумя хватами . подскажите я потом смогу больше делать ?

Конечно сможешь, за 2 месяца можно довести до 8-10 раз.

Легко, главное никогда и ни под каким предлогом не делать "прогулов",я в 18 лет подтягивался 27 раз без дерганий, на соревнования ездил, в армию ушел и все, раз 5 в лучшем случае...

да но 5 рез это мало.

увеличь количество подходов тогда смоешь быстрее добиться желанного