ОШ
Оксана Шитова
Болит спина, именно вдоль хребта.
У меня 7,5 мес беременности. Сегодня просто переактивничала много: ( как убрать боль, усталость? ? Просто лежать не помагает, аж бесит!!
У меня 7,5 мес беременности. Сегодня просто переактивничала много: ( как убрать боль, усталость? ? Просто лежать не помагает, аж бесит!!
Ношпу, папаверин, любимую книжку и на левый бочок. У меня лично боли только к утру проходят после сна!
найти позу поудобнее, может подложить что и ОТДОХНУТЬ!
Есть такой "Иппликатор Кузнецова" ( в любой аптеке найдёте, только спросить надо) .
Колючки, пришитые к ткани или на заклёпках.
Полежать несколько минут - расслабляет отлично. Сначала кажется остро, потом КЛАСС!