⇢ Ок
Оксана
НК
Николай Клягин
Почему постоянно хочется спать взрослому или ребенку, причины утомляемости, вялости, сонливости
Сонливость – ощущение заторможенности, усталости, желания спать или, как минимум, ничего не делать. Это состояние, которое в норме возникает, как результат сильного физического или психического переутомления.
Физиологическая сонливость – сигнал мозга о том, что ему необходима передышка от потока информации, что тормозные системы включили охранительный режим и снижают скорость реакции, притупляют восприятие всех внешних раздражителей и блокируют органы чувств и кору головного мозга до дремлющего режима.
Признаки сонливости - это:
снижение остроты сознания, зевота
понижение чувствительности периферических анализаторов (притупление восприятия)
урежение сердечных сокращений
понижение секреции желез внешней секреции и сухость слизистых (слезных – слипание глаз, слюнных – сухость во рту).
Но существуют и ситуации или состояния, при которых сонливость превращается в патологическое отклонение или даже серьезную проблему в жизни человека.
Подробнее
ht+tp://zdravotvet.ru/pochemu-postoyanno-xochetsya-spat-vzroslomu-ili-rebenku-prichiny-utomlyaemosti-vyalosti-sonlivosti/
Почему постоянно хочется спать (женщине)
h+ttp://timelady.ru/733-postoyanno-hochu-spat-chto-delat.html
03.10.2016
13.18
ЕШ
Екатерина Шевченко
Тут может быть несколько вариантов и пониженное давление, нехватка витаминов, пониженный иммунитет и тд и тп. Сходи к терапевту.
АА
Алексей Алексеев
Говорят что если спать больше чем нужно то ты начинаешь уставать, то-есть ты вошла в замкнутый цикл теперь чем больше ты будешь спать тем больше будешь уставать.
Ст
Стасик
Недостаток витаминов после зимы; Вы спите меньше 8 часов в сутки; Не исключено, что Вы в интересном положении...))
ИП
Ирина Поддорогина
В инете сидеть меньше нужно!)
АМ
Анна Малышева
надо проверить функцию щитовидной железы
Н@дюш@
С кем?
ДШ
Денис Шкватов
Причин может быть много: и авитаминоз после зимы, и неправильный режим дня/сна, систематический недосып, нервное напряжение, стресс, переутомление, чрезмерные нагрузки. А вообще попробуйте ложиться раньше. Это действительно помогает. Я в последнее время стала ложиться раньше (часов в 11-12) и просыпаюсь в 8-9. Чувствую себя замечательно, высыпаюсь. А раньше ложилась в 2 и не высыпалась в полудню.. . Удачи)
ЕК
Елена Копаница
витаминов нехватка
Наталья Силаева
СХУ---нужен перерыв на природе лучше всего..
Похожие вопросы