СР
Сара Рахматуллаева
Километров 20-30.
килограмм в день это очень много. это надо пройти километров 30
Снижение веса таким способом зависит от потери воды. Вот и прикинте, за сколько испарится и выйдет с потом литр, что эквивалентно килограмму. У худого за длительное время, у полного за короткое. После первого же глотка статус кво восстановится.
от этого не худеют. Есть меньше надо.