⇢ ВЕ
Володина Елена
ML
Mariya Lubimaya
Сижу на трёх диетах. Одной не наедаюсь
АЕ
Алексей Ершов
любая. За 7дней врядли жир начнет уходить, только вода.
ИД
Ирина Дроздова
самая эффективная диета - от полу года, постепенно
АВ
Анастасия Власова
не жрать
зы-девушки уважаемые, хватит вам хотеть скидывать вес за пару недель.
занимайтесь фитнесом и проблем не будет
ДП
Денис Павлов
не жрать
СМ
Сергей Максюта
Гречневая.
есть только гречку, без соли, сахара и масла. Пить однопроцентный кефир и минералку. чай зеленый. Если совсем херово станет, съешь огурец или яблоко. Очень жесткая, если честно, противная диета. Но эффективная.
ММ
Миша Маликов
БЕЛКОВАЯ. ВКУСНО. СЫТНО. РАЗНООБРАЗНО. ЭФФЕКТИВНО! Не надоедает. за 7 дней около 3-4 кило отвеса в зависимости от начального веса!
Похожие вопросы