Что делать если немножко болит голова? Мне немного болит голова, посаветуите что можно делать?

половинку парацетамола выпить

Приглушить свет, открыть форточку и лечь в тишине полежать минут 5-10 с закрытыми глазами.

Головная боль может стать результатом переутомления, неблагоприятных погодных условий, стрессов, депрессии, семейных конфликтов, ряда заболеваний и т. д. Первое, что приходит на ум — выпить таблетку от головной боли.

Но, существует и ряд народных средств, которые помогут Вам избавиться от головной боли в домашних условиях.

Например, если разболелась голова, разбейте яйцо, перемешайте его и добавьте кипящее молоко хорошенько помешивая.

Итак,

1. Если у Вас болит голова, рекомендуют пить по 3-4 стакана простокваши или сыворотки. В качестве альтернативы можно выпить капустного или огуречного рассола.

2. Для профилактики головной боли употребляйте ежедневно орехи, изюм, сыр.

3. Для снятия головной боли смажьте виски и лоб натертым лимоном с кожурой.

4. В уши можно засунуть ватные тампоны, смоченный в свекольном соке.

5. Не помешает заварить крепкий зеленый чай и добавить щепотку мяты. Такой напиток снимает головную боль через 10-15 минут.

6. Перед сном очень хорошо съедать столовую ложку меда и запивать стаканом воды на протяжении нескольких дней, чтобы головные боли Вас не беспокоили.

7. Много неприятных ощущений приносит нам мигрень, которой предшествуют ощущения разбитости, тоски, давления в голове, сонливости, тошноты, легкий озноб, болезненная зевота. Спустя некоторое время подкрадывается головная боль.

Причиной мигрени является нарушение кровообращения некоторых участков мозга.

* Помогут домашние ручные и ножные горячие ванны куда можно добавить немного сухой горчицы.

* Можно съесть много селедки.

* Вдыхать смесь 1:1 камфорного и нашатырного спирта

* Сильно сдавить голову руками платком полотенцем и так держать до ослабления головных болей.

8. При сильных головных болях следует взять 150 г тертого хрена 0,5 кг апельсинов (измельчить с коркой) , 300 г сахара и литр красного вина. Варить час на водяной бане пить по 75 г через 1,5-2 ч после приема пищи.

9. В октябре выкопать корень лопуха с большими и широкими листьями, вымыть, нарезать и высушить в тени. Заварить 10 г измельченного корня стаканом кипятка и настаивать 12 часов. Пить по 5-6 ст ложек 3 раза в день до еды.

10. Избавиться от головной боли в домашних условиях можно ежедневно употребляя во время еды чайную ложку меда с чайной ложкой яблочного уксуса.

11. Хорошо помогает при головной боли и бессоннице, а также при колитах, гастритах и авитаминозах всем известный иванчай или кипрей.

Его собирают в период цветения. Препараты кипрея обладают противовоспалительным, вяжущим, обволакивающим, болеутоляющим, ранозаживляющим, антисептическим свойствами.

20 г сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять полчаса. Процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

12. Приступ мигрени можно снять, если положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или репчатого лука.

Такие народные средства в домашних условиях помогают избавиться от головной боли.