Екатерина
Екатерина

подскажите какие упражнения (бег, турник, пресс, отжимания и т. д. ) следует выполнять хоккейному вратарю?

вопрос профессиональным хоккеистам, укажите число подходов и т. д.

МД
Марина Денисова

Растяжку хорошую надо уметь

VG
Vera Gulyaeva

Да, тут все профессиональные хоккеисты сидят, щас тут как раз рядом Виталя Коваль сидит, спрошу.. .

Короче, он грит - садись на горный велосипед и вперёд в горы на разминку
Число подходов штук 12-17
Давай, ЧуВаК, мы в тебя верим

На
Ната

трахаться почаще

Похожие вопросы
Всем привет, помогите плз подобрать программу для тренировок (турники, брусья, бег, пресс) и т д
Какие упражнения надо выполнять, чтобы появился пресс?
Хочу выполнять каждый день задания (отжимания, пресс и т. д. ) и как правильно, на голодный желудок или нужно позавтракать?
Достаточно ли турника, брусьев, приседания, отжимания, упражнения на пресс, бега для накачки тела?
подскажите программу тренировок (турник, брусья, пресс, отжимания). Мне 12 лет. Сколько заниматься, сколько подходов и т. д
Лучше качаться только на турнике и брусьях, или делать отжимания, прес и т. д
Упражнения дома. Скажите можно ли чего-то достичь, занимаясь через день, приседанием, отжиманием, прессом и немного турник
Подскажите комплекс упражнений на пресс, которые можно выполнять ежедневно.
Какие следует выполнять упражнение, чтобы сесть на шпагат ?
какие надо выполнять упражнения для вратаря