Юлия
какие будут результатаы если
буду каждый день по 2 часа делавть упражнения, в области бедер (бег, аэробика, и др упраженеия), при этом буду немного ограничивать себе в еде, не ужинать ( хочу чтоб похудели только ноги, а не лицо)
буду каждый день по 2 часа делавть упражнения, в области бедер (бег, аэробика, и др упраженеия), при этом буду немного ограничивать себе в еде, не ужинать ( хочу чтоб похудели только ноги, а не лицо)
Точечное похудение невозможно, тут лицо полюбому сначала стухнет