когда делаю пресс почему то болит больше спина чем живот так и должно быть ?

Question

спасибо я понел свою ошибку

Clavicus Vile да именно я не правильно делал посмотрел видео и делаю правильно вы правы

Овчинников Алексей · Accepted Answer

нет, так не должно быть. Надо спину сгибать когда делаешь на пресс

Светлана Бородулина · Answer

нет. нужно чуток горбиться и до конца не опускаться...

Zoros Go · Answer

Спина слабее

Елена Тимошина · Answer

Вообще-то, не должно. Должно болеть, что качаешь: ) 
 
Что-то не совсем так. Ты правильно качаешь?

Мауфия · Answer

Не правильно делаешь.