ТБ
Танюшка Бахвалова

Как сделать выход на две?? ? на турнике????

ТК
Татьяна Коростелева

чё не получается. я сам недавно научился. кароче подтягивайся всё время по грудь и старайся как можно выше вот я так раз 10 научился подтягиваться а потом стал пытаться выйти и вот при упорных тренировках получилось.

Малика Тициан
Малика Тициан

Подтягивайся до груди и опускайся до уровня шеи! Делай серию выходов на одну и всё выйдет.

КК
Кирилл Кириллов

красиво смотрится, когда одновременно двумя руками выходишь. но это будет получаться когда раз 30 будешь подтягиваться.

Похожие вопросы
Не могу сделать выход на две
Из чего сделать себе на руки страховку, чтобы крутить на турнике солнышко!?
как сделать выход на турнике силой на одну руку
Кто сделает 20 выходов на две? Кто сделает 20 выходов на две подряд?
Как сделать склёпку на турнике?
Как сделать выход ангела на турнике? Я Паркурист!!!
Что качает выход силой на две? на турнике
Как влияет выход на две на турнике на скорость ударов в борьбе?
подскажите пожалуйста как можно научиться делать на турнике выход на две!!!
Почему не получается сделать выход силой на турнике?