ТБ
Танюшка Бахвалова
чё не получается. я сам недавно научился. кароче подтягивайся всё время по грудь и старайся как можно выше вот я так раз 10 научился подтягиваться а потом стал пытаться выйти и вот при упорных тренировках получилось.
Подтягивайся до груди и опускайся до уровня шеи! Делай серию выходов на одну и всё выйдет.
красиво смотрится, когда одновременно двумя руками выходишь. но это будет получаться когда раз 30 будешь подтягиваться.