СХ
Саша Хныкин
Подскажите систему упражнений с гантелями. Мне 15 лет, есть гантели по 2 на 1,25 кг и на 2,5.
Извиняюсь, я имел ввиду не гантели а блины по 2 на 1,25 кг и на 2,5. Тобишь гантели разборные. Рост примерно 170-173 см