Иришка Голованова
Иришка Голованова

Как контролировать сон

Уже давно хотел научиться контролировать сны, один раз непроизвольно получилось-решил заняться этим всерьез. Может кто подскажет методу?

Александр Богнат
Александр Богнат

Нужен долгий упорный труд, метод на самом деле особо неважен.
Почитайте для начала "Осознанные сновидения" Лабержа
Лично я после долгих тренировок пришёл к выводу, что наиболее рабочий способ - постоянный контроль своего "я" в реальной жизни, кстати, это помогает не только ОС-ы видеть

Похожие вопросы
Как контролировать себя
кто может контролировать свой сон? и почему это происходит?
Как мне себя контролировать?
как себя контролировать?
Как контролировать свой сон (чтобы он был осознанным)?
Можно ли контролировать какой сон присниться?
Как контролировать сон? Как понять что это сон? как сознательно им управлять .? и что возможно во сне?
как научиться контролировать мысли в голове
Я могу осознать сон но не могу его контролировать, почему ?
Когда начинаю контролировать сон - выбрасывает, у всех так?