хлопья с молоком полезны? от них сильно попровляются?

Question

Tony · Accepted Answer

если хлопья овсяновые то нет... ну а шоколадные само собой)

Андрей Сазонов · Answer

Очень полезны. Чтобы не поправляться используйте молоко с низким процентом жирности, 1,5% например.

Елена Орлова · Answer

Это простые углеводы, они не полезны.

Andrey Ur,eviche · Answer

не полезны 
ешь кашу овсяную на воде+фрукты добавляй

Дмитрий Лабзин · Answer

Не надо молоко мешать ни с какими другими продуктами. 
А про какие хлопья ты говоришь?