АГ
Анастасия Головина
Можно ли есть хлопья без сахара на обезжиренном молоке во время диеты?
Меня немного смущает, что на порцию получается в среднем 350ккал и 100г углеводов. (а углеводы это почти норма в день)
Меня немного смущает, что на порцию получается в среднем 350ккал и 100г углеводов. (а углеводы это почти норма в день)
утром можно, конечно
вы не зацикливайтесь так на еде, просто правильно питайтесь и много двигайтесь
Много калорий
можно есть мясо и бегать по утрам
нельзя
хотя, конечно, зависит от того, какая диета
Я считака калорий не боялась бы
Но там полезного мало, а потому врядли съела бы