Кому-то помогает клюква и брусника, или брусничный чай. Хофитол. Но как показывает практика, если стали отекать, то так и будут отекать, хоть залечись
посетить лечащего врача
под прохладный душ. и лежите с ногами выше уровня тела.
Просто меньше воды надо меньше пить)
Жидкости поменьше, а в остальном.. .
Мне ничего не помогало, пока не родила.
ХОФИТОЛ
Побольше отдыхать с приподнятыми ногами. Ванночки для ног.
я слушала что нужно побольше минерально воды пить
Пить легкие мочегонные - типа чая с яблоками или с ягодами (земляника, клубника) , легкий массаж, ноги класть по-выше...
интересный факт: у русских меньше воды, меньше соли
у немцев больше соли и больше пить (подруге врач сказал)
ноги задирать советуют и те и другие
отпишитесь кому какой метод помог, чтобы знать на будущее
Не пить много жидкости особенно вечером на ночь
ходить в бассейн плавать, если нет противопоказаний