Вопрос слишком краткий, хотелось бы подробнее о существующей проблеме и цели, которую желательно достичь.
Вижу принципиальную разницу:
1. Увеличить объём циркулирующей крови /после кровопотери/. Самостоятельно не выйдет - нужна капельница. При небольшой кровопотере - от физраствора, глюкозы до более сложных составов. Желательно после назначения специалистом.
2. При большой кровопотере - кровезаменители + цельная кровь. Только по назначению врача и под его контролем /если манипуляцию выполняет м/с.
3. Требуется повысить колличество клеток крови? К гематологу.. .
4. Низкий гемоглобин? Гугл в помощь если не намного, если дело серьёзное - к гематологу!! !
Но лучше задавать вопрос подробнее...