СР
Сергей Руденко
есть можно) похудеть от них- НЕЛЬЗЯ:)
Зависит от диеты, на которой Вы худеете.
Наоборот, накапливается висцеральный жир и усиливаются процессы метеоризма. Только пузо вырастет и пердеть будешь.
не стоит, семечки очень калорийные
Для похудения меньше есть нужно