как отбелить зубы в домашних условиях? (не портя их)

1)Полоскание чайной содой дает результат
2)Хорошая зубная паста с отбеливанием
3)Есть специальный ополаскиватель-отбеливатель
4)Ещё слышала, что цедрой лимона потереть нужно
5)Этот рецепт с участием пищевой соды, ещё одного природного активного ингредиента. Смешайте соду и перекись водорода, чтобы получилась паста. Нанесите на поверхность зубов с помощью кисточки или пальцев, избегая по возможности десен. Оставьте на 1-2 минуты. Затем прополощите водой и почистите зубы фторсодержащей зубной пастой. Некоторые чистят зубы зубной щеткой и смесью соды и перекиси, но для многих это может показаться слишком жестким отбеливанием, поэтому прибегайте к этому методу, если уверены, что он вам не повредит.

Ешьте больше Помелу (фрукт) он отбеливает их, и клубнику

с этим лучше не эксперементировать, можешь эмаль поцарапать некрасиво будет/..лучше сделать чистку эффект классный) рот чистый зубки белеют ненамного но заметно и полезно, я у своего стоматолога делаю... она там каким то спец порошочком)
Вот ее координаты (стоматолога) , ток это в Москве, Аэлита Владимировна 8-903-724-13-08 она и лечит и чистит и протезирут, недорого и качественно)

попробуйте систему домашнего отбеливания рокс про. возьмите две пасты- кислородное отбеливание и деликатное отбеливание и чистите ими в течение месяца. на мой взгляд, это самый лучший вариант - и безвредно и результат есть.

Отбеливающие полоски «Crest 3D White» - БЕЛЫЕ ЗУБЫ ЗА 3 ДНЯ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------