ЕБ
Евгений Бердюгин
лучше мясо ешь
фигня
Я не сторонник спортивного питания.
одно увеличение белков в питании набору веса не способствует ни как
белок плохо усваивается и тем кому его нужно запредельно много приходится выкручиваться. много его нужно не тому кто решил покачаться (этим просто нужна иллюзия причастности они и эффект видят (по мнению, что называется) ) , а тому кто находится уже где то на грани мышечного порога или уже за ним. если протеин лопать и ждать результата то увы, ничего вы не пронаблюдаете особенного. да и наблюдать надо будет не за телом а за какашками, потому что весь он там и будет. продавцы данного продукта вам таких слов как я не скажут, сами догадайтесь почему.