Что это такое - задыхаюсь, когда засыпаю?

В момент, когда начинаю засыпать, ощущение такое, будто "забываю" дышать. Если не пугаться, пересилить это и дышать через силу, то все получается, то есть дыхание ничто физически не перекрывает.
Мне 36 лет, в роду астматиков и сердечников не было, веду здоровый образ жизни, увлекаюсь пешим туризмом. Не рожала, лишнего веса нет, странные явления с дыханием начались давно, но в последнее время обострились. Немного пугает.
ЗЫ: Простите, категория вопроса не та - "Красота и здоровье" перенесена почему-то в архив, там нельзя задать вопрос.