Gain Bolic 6000. как принимать? Сколько мерных ложок сыпать на 1 порцию???

Как принимать Olimp Gain Bolic 6000?
Чтобы приготовить одну порцию, растворите 100 г порошка в 100 мл питьевой воды. Начинающим рекомендуется смешивать 50 г продукта с тем же количеством воды.

Принимайте 1-3 порции в день между приемами пищи.