Ко
Костя
похудение. что будет эффективнее: весь день пить воду или кефир и огурец?
так кефирно-огуречная диет жеж
*диета
так кефирно-огуречная диет жеж
*диета
Кефир, но без огурца
кефир
самый лучший способ для меня измельчителем смешать огурец сельдерей палки (не зелень) и залить кефиром, есть все только это, можно чай завариваем мелко нарезанные лимон и корень имбиря и добавляем мед
Совсем не есть нельзя, иначе все килограммы быстро вернутся, а то и приумножатся . Иногда делайте разгрузочные дни кефиром, яблоками и огурцами с зеленью
Голод!