можно ли пить такой кефир при похудении ?

Question

массовая доля жиры 3,1 % 
белки. г - 2,8 ; 
жиры. г - 3,1; 
углеводы. г - 4,72; 
3 дня не собираюсь ничего кушать. только зелёный чай и кефир если же можно пить такой

если можно. то какое колл-во в день ?

Олег Румянцев · Accepted Answer

Можно, все равно, что сбросите на такой "диете" вернется в двойном объеме.

Апроо · Answer

че за бред не чего не есть это же стресс и нагрузка для организма питаться нужно правильно и заниматься спортом

Михаил Сергеев · Answer

для диеты только 1% кефир

Anton V. Merkulov · Answer

Добавьте в него отруби ( в аптеке). Не пожалеете!

Наталья Тенькова · Answer

Оу, я при диете максимум 1% пью 
А вообще обычно Био-Баланс 0%

Александра · Answer

нет