Ольга Ширяева
Михаил Бурханов
кефир
АМ
Арсений Макаров
кефир наверно
Ольга Ковалевская
калорийность ряженки выше.
а кефир крепит.
выбирайте.
КП
Ксения Поджарая
кефир менее калориен, но ряженка прятнее) я бы лучше кефир, если уж худеть, то реально)
РА
Раим Абдулкадеров
кефир и жирность не более 1%
Евгений Хартов
1% кефир