Юля Юльковна
Можно ли похудеть если есть окрошку неделю, пить кефир и много воды? Можно ли и за сколько?
ЕСЛИ ДА, ТО КАКИМИ ПОРЦИЯМИ И КАК ИМЕННО ЧЕРЕДОВАТЬ? Или вообще какие диеты с кефиром есть??? ?
Заранее СПАСИБО)))))))))
ЕСЛИ ДА, ТО КАКИМИ ПОРЦИЯМИ И КАК ИМЕННО ЧЕРЕДОВАТЬ? Или вообще какие диеты с кефиром есть??? ?
Заранее СПАСИБО)))))))))
от окрошки растолстеете ещё хуже, там же квас
Спортом надо заниматься, а не на диету себя сажать. На диете можно сбросить, а потом так же легко все набрать обратно.
Небольшими порциями 3 раза в день распределить равномерно.
А окрошка-то на чем? если на кефире, то можно, если на квасе, то нет. И что Вы в эту кефирную кладете? Тоже на результат будет влиять.
да, а потом на 9 день отпевание..