Здравствуйте, у меня такая проблема! Не чем дышать!

Сижу дома на кресле за компьютером первые минут 5-10 нормально, после становится трудно дышать! и постепенно все труднее, на улице если я иду то чувствую себе лучше! а если сижу так же задыхаюсь как и дома!
курить бросил 5 дней назад!