⇢ ДЧ
Дмитрий Ч
ЭН
Эльмира Никулина
Начни с самого простого: утренних пробежек, отжиманий, подтягиваний, растяжки. Дальше сам определишься, люди подскажут, что-то посоветуют.
Лучший вариант - бокс.
Если будет желание, то там уж сам для себя решишь, что тебе по душе.
А чего-нибудь добиться можно везде. Ты можешь добиться большего количества отжиманий на брусьях.. .
Ну или попробуй шахматы, тоже довольно таки интересно)
ИГ
Иван Головащенко
лучше бегом, и качалкой
Олеся Чунихина
Бодибилдинг, пауэрлифтинг.
Похожие вопросы