нормальный режим для 26 летнего парня???

6.00
Выпить стакан воды, одеться, выйти на улицу.
6.15
При ходьбе сделать разминку, совершить пробежку.
7.00
Принять душ.
7.20
Приготовить завтрак, позавтракать.
8.00
Выехать на работу.
9.00-12.00
Работа.
12.00-13.00
Обед.
13.00-17.30
Работа.
17.30
Дорога домой
18.00
Ужин.
19.00-23.00
Отдых просмотр кино
00.00-6.00
сон