Георгий Карасени
С чего начать занятия по бодифлексу?
Похудела на 20кг. , но остался небольшой животик, хочу убрать при помощи бодифлекса, да и заодно рельеф подтянуть. Но не знаю с чего начать. Девочки, кто занимался и занимается, с чего вы начинали?