An
Anton
А я никогда чем-то одним не занималась
Лучше ТАЙ-БО. и интересне
Лучше их сочетать. Я так и делаю.
Зависит от характера и потребностей. Мне больше нравится йога http://samrazvit.ru/sport/chto-takoe-joga.html
бодибилдинг