Можно, но нужна хорошая прогамма или план
Я не знаю как вам, но я похудела . Свежий воздух целый день, ела так же, но в рацион включили свежие огурцы.
Можно сбросить немного кг. Для этого нужны физ. нагрузки, бег, спорт зал, велосипед, и т. д. Вообщем спорт спорт и ещё раз СПОРТ
Можно. ХОДИ-и похудеешь. Именно во время ХОДЬБЫ сжигаетмя жир-это устновили учёные. Каждый день не меньше часа ХОДИ быстрым шагом. Не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Объёмы тела заметно уменьшатся. одежда на тебе болтаться будет.
Можно но после 6-не есть и перейти на здоровую пищу и занятие спортом.
Можно без диет, но при ограничениях .Потреблять 1000 калорий в день. Это полуголод. В месяц это будет 2-3 кг.. При 1500 калорий вы не будете поправляться.
нет!!
Менять образ жизни. . Сыроедение вам в помощь..
Вот хороший метод https://bydzdorovi-fcv.win Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. https://bydzdorovi-fcv.win очень рады что нашли такой сайт!