АМ
Агнесса Моторина
судя по названию - не очень полезные)))
Коношонок, по названию не судят.. . Эксперт мля. Не знаешь не пиши, ибо выглядешь не разумной.
А по поводу протеина.. . Нет не вреден, хотя если возмкшь некачественный то можещь проср@ться)
Нет не вредны. Это тот же белок только в более концентрированном виде. Все эти добавки сделаны в помощь спортсменам. Удачи.