CCleaner. Программы на автозагрузке.

На автозагрузке стоит довольно много программ, из-за этого компьютер стал подольше загружать после включения.
Часть программ даже не знаю почти)
Например, можно ли снять с автозагрузки Quick Time Set, AthBtTray, Adobe Reader Speed Launcher?)
И с автозагрузки нельзя снимать программы, например, от IntelCorporation?
Спасибо всем большое! Мне 15, а в школе на информатике учат пользоваться вордом и ексэлем. И ещё пэинтом))

Спасибо большое!