Качаю пресс после родов - не могу добиться нужных мне результатов. На животе ни капельки жира, а как поем, такое ощущение, что я на 5-м месяце беременности.
Недавно прочитала, что тем, у кого было КС не возможно восстановить пресс, так как повреждены мышцы живота.
НЕУЖЕЛИ ЭТО ПРАВДА?? ? Девочки, у кого было КС, что у вас сейчас с животом?
Не правда. Хотя, наверно, зависит от того, как было сделано кесарево, а именно от состояния шва (высоко он или низко) , а так же разрезались ли мышцы или отодвигались.
У меня лично живота вообще нет (кесарево было чуть больше месяца назад) , ушёл почти сразу. Шов косметический еле заметный и тот в трусах, мышцы отодвигались.
У нас с животом всё очень печально)
У меня такая же фигня. После еды живот тоже выпирает. По середине рубца мышцы как будто на 2 половины разделились. Хотя сама не толстая никогда ей не была.
Ты не сказала сколько времени прошло после операции. Если тебе резанули от пупа до бикини, то какие там мышцы? ! А если была косметика, как у меня. То все норм. У меня после трех месяцев был уже прекрасный живот. Сейчас прошло пол года и вообще все супер, как раньше! Талия 62, бедра 91, грудь 88. Все ок! Но где-то через два месяца после кесарева, у меня тоже был мешок)))) ) и у подруги моей, она худышка такая, но тоже был мешок. Все пройдет, и про мышцы это не правда
не заморачиваюсь, пузико есть, но я его особо и не пытаюсь согнать, у других и побольше пузяки и ни чего еще и платье в обтяг носят:))) ) кстати шрамика моего почти не видно
после кесарева прошло год и 3 месяца. Качаю редко. Но и ем мало. Так что после еды никаких выпираний нету. Живот плоский, как до беременности. Даже кубики слегка присутствуют.
в наше время мышцы при кс уже никто не режет. Просто вашему животу (прессу) нужно больше времени на восстановление.
Не переедайте и будет вам счастье))))))
⇢